Amino Asit ve BCAA
Kaslarımız dahil olmak üzere vücudumuzdaki tüm dokuların temel yapı taşı olan amino asit anlaşılacağı üzere büyük önem taşıyor. Pek çok farklı faydadan söz edebiliriz bu noktada. En önemli ve ilk akla gelen faydası ise amino asitin performans yükseltici olmasıdır. Yani antrenman yaparken, kaslarınızın daha fazla performans sergilemesini sağlamaktadır. Bu yüzden amino asit kullanımı önemlidir. Bir örnek verecek olursak, çeşitli uzmanlara göre BCAA olarak adlandırılan lösin, izolösin ve valin gibi amino asitler günde 6 – 15 mg alınırsa, gücün geri kazanılması, çalışmalar sırasında kas ağrısı hissedilmemesi ve kas kaybının engellenmesi gibi faydalar sağlamaktadır. Tabi bu tür faydaların görülebilmesi için belli detaylara dikkat edilmesi gerekiyor. Kullanım miktarlarını uzmanlar eşliğinde tespit etmek daha doğru olurken, kullanım zamanları büyük önem taşır. Amino asitler kullanım zamanına göre vücudunuzda farklı etkiler gösterecektir. Kahvaltıdan önce alındığında, antrenman yapıp yapmamanıza bağlı olmaksızın hormonal faydalar sağlar ve büyümeyi destekler. Antrenmanlarınızın öncesinde alırsanız, antrenman sonrası oluşan kas ağrılarını engellemiş olursunuz. Diğer taraftan antrenman sırasında alınan amino asitler kas kaybını azaltmakta ya da engellemektedir. Bu da kasların daha çabuk yenilenmesi, kas kaybının daha az olması demektir. Antrenmandan sonra amino asit kullanıldığında ise bir çalışmaya göre testosteron seviyesinde artış gözleniyor ve bu da kas kütlesini artırıp yağ yakılmasını hızlandırıyor.
Amino asitler, profesyonel anlamda spor yapanlar için önemli bir destektir ve kullanmadan önce pek çok konuda inceleme ve araştırma yapılmış olması önemlidir. Kullanım zamanları bahsettiğimiz üzere farklı etkiler ortaya çıkarabilirken, kullanım miktarları da çok önem taşır. Bu noktada kilonuz önem taşır ve kilonuza göre kullanım miktarı hesaplanır. Daha net sonuçlar ve daha verimli bir tüketim için uzmanlardan destek almak doğru olacaktır. Günlük tüketim belirlendikten sonra ise alışverişinizi buna göre netleştirebilir yani hangi ürünün sizin için ne kadar kullanım sağlayacağını tespit edebilirsiniz. Alışverişinizi en güvenilir ürünler arasından, en güvenli şekilde yaptığınızdan da emin olmalısınız. Bunun için doğru adrestesiniz. Sadece dakikalarınızı ayırarak, burada keyifli ve faydalı bir alışveriş yapabilir, siparişinizi verebilirsiniz.
Bigjoy Sports Amino Reaal 420 gr - Portakal
₹41.860,00
Bigjoy Sports Aminobig 330 Tablet
₹39.927,99
BigJoy Sports AOL Big ZMA 124 Kapsül
₹21.252,00
Bigjoy Sports Arginine 120 Kapsül
₹22.540,00
Bigjoy Sports Arginine Powder 120 Gr
₹17.388,00
Bigjoy Sports Arginine Powder 300 Gr
₹27.692,00
Bigjoy Sports Arginine Powder 500 Gr - Limon
₹32.200,00
Bigjoy Sports BCAABIG 589 Gr - Ananas
₹48.944,00
Nutrever Xtreme BCAA Powder 500 Gr
₹41.860,00
Olimp Amino 5500
₹90.160,00
Olimp BCAA 20:1:1 XPLODE Powder - Kola
₹39.605,99
Olimp BCAA XPLODE 500 Gr - Kola
₹62.790,00
Olimp Rocky Athletes L-Glutamine
₹47.421,81
Bigjoy Sports Argimax 120 Kapsül
₹24.472,00
Bigjoy Sports EAA+Glutamine+Creatine 480 Gr
₹54.740,00
BSN DNA Series BCAA 200 Gr
₹28.608,34
BSN DNA Series Glutamine 309 Gr
₹30.847,60
Eric Favre Glutamine Pro Zero 500 Gr
₹31.556,00
Olimp Argipower Mega Caps
₹48.300,00
On The Go Bcaa Plus 20x20 Gr
₹36.064,00
TNT Nutrition BCAA 1200 2:1:1 60 Tablet
₹12.815,62
TNT Nutrition BCAA Plus 2:1:1 290 Gr
₹26.983,50
Trec Nutrition Bcaa High Speed 250 Gr
₹34.132,00
Grenade %100 Pure Creatine 500 Gr
₹64.335,59
Z Konzept BCAA Powder 500 Gr
₹48.300,00
Grenade Defend BCAA 390 Gr - Yeşil Elma
₹62.983,20
Multipower Whey Amino 3400 300 Tablet
₹157.780,00
Multipower L-Glutamine 500 Gr
₹77.279,99
Multipower BCAA 2:1:1 400 Gr
₹56.350,00
Nutrend %100 Pure Glutamine 300 Gr
₹33.810,00
Nutrend Compress BCAA Powder 4:1:1 500 Gr
₹48.300,00
Optimum Nutrition Gold Standard BCAA 266 Gr
₹58.282,00
Torq Nutrition BCAA+ 2:1:1 500 Gr
₹43.727,60
Nutrend Arginine 120 Kapsül
₹22.218,00
Torq Nutrition BCAA 2:1:1 500 Gr - Çilek
₹41.795,60
Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder 345 Gr
₹47.334,00
Torq Nutrition Classic BCAA 2:1:1 300 Gr
₹28.915,60
Torq Nutrition ARGITORQ L-Arginine 300 Gr
₹29.559,60
Hardline Amino Full 300 Tablet
₹34.711,60
Hardline Amino9 EAA NRGY 390 Gr - Yeşil Elma
₹41.151,60
Hardline Arginine Fusion 650 Gr - Portakal
₹30.912,00
Hardline BCAA 4:1:1 300 Gr
₹26.983,59
Hardline BCAA Fusion 500 Gr - Nar
₹40.507,59
Hardline BCAA Matrix 600 Gr - Yeşil Elma
₹43.083,60
Hardline BCAA Matrix 630 Gr - Tropikal
₹43.083,60
Hardline Citrulline 300 Gr
₹35.355,60
Hardline Glutapure 300 Gr
₹26.403,99
Hardline Glutapure 500 Gr
₹36.386,00
Hardline ARG 1250 120 Tablet
₹18.611,60
Hardline BCAA 4:1:1 ATB6 120 Tablet
₹25.695,60
Hardline Glutapure 120 Kapsül
₹18.611,60