L-Karnitin ve CLA
Vücudunu önemseyenler için ve hatta sağlık için, vücudumuzun en önemli ihtiyaçlarından biridir Karnitin. CLA ise hem metabolizma hızını koruyan hem de omega ailesine ait olan bir yağ asididir. Her ikisinin de doru miktarlarda, doğru şekilde kullanıldığında, vücutta harika etkiler yarattığı kanıtlanmıştır. Kısaca bu takviyelerin bize neler kazandıracağına bakalım şimdi ve L-Karnitin ile başlayalım. L-Karnitin, mitokondrilere yağ transferine yardımcı olur ve mitokondriler de vücudumuzda enerji üretiminden sorumlu olan kısımdır. Yani bu durumda mitokondriler yağları enerjiye dönüştürür. İşte bu dönüşümü destekleyen ise L-Karnitin olmaktadır. Aslında L-Karnitin, siz dinlenirken de antrenman yaparken de görevini aynı şekilde sürdürmektedir ama pek çok araştırma sonucunda yoğun egzersizler sırasında daha fazla etki gösterdiği gözlenmiştir. Normal şartlarda da yağlar bu bölgede enerjiye dönüşüyor olsa da, pek çok besinsel yağ mitokondri içerisine giremiyor bile. L-Karnitin ise işte bunu sağlıyor ve sonuç olarak yağların enerjiye dönüşümü gözle görülür bir hal alıyor. L- Karnitin desteği günlük 1000 – 3000 mg aralığında olmalıdır ve antrenmanlardan 30 – 60 dakika önce alınmalıdır. İşte bu sayede yağ yakımı destekleniyor, egzersiz performansı artıyor ve toparlanma süresi de hızlanıyor.
Aynı şekilde önem taşıyan CLA’ya gelecek olursak, vücuttaki yağ oranının azalmasında etkili olduğunu görürüz. Diyet yapan birinin kullanması durumunda, metabolizma yavaşlaması gibi bir durumun ortadan kalktığı gözlenmiştir. Omega ailesine üye bir yağ asidi olan CLA yani Conjugated Linoleic Acid, yağ yakılmasını desteklemesi ile bilinse de farklı avantajlara da sahiptir. Örneğin, kan basıncı ve kolesterol seviyelerini düşürebilir, aynı zamanda antioksidan görevi de görebilir. Dolayısıyla sporcular için büyük önem taşısa da aslında her bireyin sağlığı için çok önemlidir. Kullanım şekline gelecek olursak, ana öğünler ile birlikte tüketilmesi yerinde olacaktır. Bu şekilde en çok fayda elde edilebilir. Diğer taraftan özel bir program ile egzersiz yapıyorsanız, CLA, L-Karnitin ve benzeri desteklerin miktarları ve de kullanım zamanlarınız bir uzman eşliğinde planlamalısınız. Bu tür ürünleri temin etmeniz ise sadece 2 dakikanızı alacak bir iş. Hemen şimdi sipariş verebilir ve en hızlı şekilde ürünlere ulaşabilirsiniz.
BigJoy Sports L-Carnitine Likit 1000 ML
119,00 TL
Grenade 50 Calibre Pre-Workout 50 Servis
369,00 TL
Grenade Thermo Detonator 100 Kapsül
369,00 TL
Hardline Burner 120 Tablet
119,00 TL
Hardline Carnifit 500 ML x 24 Adet
229,00 TL
Hardline Carnipure 100 Kapsül 500 Mg
119,00 TL
Hardline Karnitin 100 Kapsül 500 Mg
109,00 TL
Hardline L-Karnitin Sıvı 1000 ML
109,00 TL
Hardline MCT Oil 500 ML
129,00 TL
Hardline Thermo L-Karnitin Sıvı 1000 ML
139,00 TL
Hardline Thermo L-Karnitin Sıvı 1000 ML
139,00 TL
Hardline Thermo L-Karnitin Sıvı 1000 ML
139,00 TL
Nutrend L-Carnitine Shot 3000mg 20 Ampul
230,00 TL
Nutrend Thermo Compressed Caps 60 Kapsül
149,00 TL
Olimp L-Carnitine 3000 Shot
265,00 TL
Olimp Thermo Speed Xtreme
179,00 TL
Celloxy W Gıda Takviyesi 118 ml
265,00 TL
CLA 2000
99,00 TL
L-CARNITINE 1500 MG
89,00 TL
Proteinocean Cla+ 150 Gr
149,00 TL
Proteinocean Cla+ 150 Gr 2'li
249,00 TL
Proteinocean L-Carnitine 150 Gr
149,00 TL
Proteinocean L-Carnitine 150 Gr
149,00 TL
Proteinocean L-Carnitine 150 Gr
149,00 TL
Proteinocean MCT Oil 150 Gr
99,00 TL
